仕事をしてた時より全然食べてないのに、全く減りません。笑 仕事ってなんだかんだ運動になってたんだなあって思うよね〜。 ★食事★ 朝 カフェラテ 昼 カレーライス、ほうじ茶 夜 ガーリックシュリンプ&きのこ、フルーツミックス、お茶 間食 紗々、ちょこっと…

ごめんなさい！ふりだしに戻りました、、、！！ ★食事★ 朝は寝てました。 昼 カフェラテ、明太子おにぎり、豚マヨおにぎり、ほうじ茶 夜 もずく、納豆、麦茶、海老のにんにくバター醤油パスタ、ブドウ 間食 紗々３個 ★運動★ 昼散歩２０分 ダイエットっていう…

なぜか微妙に減ってる、、、。 ５０キロ切れたのは嬉しいです！山は越えた！！ 昨日の夜は食べ過ぎたので体重増えてるかなと覚悟していていたのですが、意外に減っていました。 昨日はめちゃくちゃ歩いた事と、夜以外はあんまり食べていなかったのが良かった…

体重あんまり変わらず。。。 そうそう、この体重計に関して質問を受けたのですが、これはMAQUINOというメーカーの体重計です。 元々薄くてコンパクトな上に、メモリが表示される部分は押すと中に引っ込むのでさらに収納しやすいです。 私は縦にして本みたい…

コロナ流行による外出自粛を言い訳に、約１ヶ月で４キロも太ってしまいました！やばい！！ なので緊急でダイエットを開始します！！ 普段の体重は46〜47kgでした。 そして今朝の体重がこちらです。 はい、という訳でこちらの数字からスタートさせていただき…